Projekt Baerwaldbad - TSB e.V.
 
TSB e.V.


Der Verein für Tauchen, Schwimmen und Breitensport (TSB e.V.) ist seit 2002 Pächter und Betreiber des Bades in der Baerwaldstraße. Nur diesem langjährigen, vornehmlich ehrenamtlichen Engagement des Vereins und seiner Mitglieder ist es zu danken, dass das Bad hauptsächlich für das Schul- und Vereinsschwimmen und zu bestimmten Zeiten auch für das allgemeine Publikum geöffnet ist.

Öffnungszeiten der Schwimmhallen und alle aktuellen Wasser- und Landsportkurse finden Sie HIER auf der Webseite des TSB e.V.

Neue TSB-Sportkurse!

ZUMBA® FITNESS

Zumba ist ein Tanzfitnesstraining, das gute Laune macht und ein gesundes Körpergefühl fördert. Dabei wird der Körper zu lateinamerikanischer Musik und verschiedenen Tanzstylen gestrafft und die Kondition verbessert. Tanzen Sie Ihren Stress einfach weg und gewinnen Sie neue Kraft und Energie. Zumba ist ein hervorragendes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie für Jung und Alt.

Kurszeiten:
Mittwoch:       18:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag:   10:00 - 11:00 Uhr

Kursbeginn:
Mittwoch, den 16.10.2013 und
Donnerstag, den 17.10.2013!
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Fit ab 50

Fit ab 50 ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training mit kräftigenden, stabilisierenden und mobilisierenden Übungen des Bewegungs- und Stützapparates sowie Koordinations- und Bewegungsschulung.

Kurszeiten:
Dienstag von 10:00-10:45 Uhr Krankenkassenbezuschusst
Kursbeginn: 03.09.2013
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Aqua-Training (Gymnastik und Fitness)
Aqua-Training ist ein gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes mit zusätzlicher Koordinationsschulung. Das Training wird sowohl im flachen, wie auch im tiefen Wasser durchgeführt. Dabei unterteilen wir in: Aqua-Gymnastik und Aqua-Fitness


Aqua-Gymnastik für Senioren

Kurszeiten:
Montag 9.55-10.40 Uhr und 10.45-11.30 Uhr (
nach § 20 SGB V  als  Präventionskurs bei der TK zertifiziert)
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!

Mittwoch 14:00-14:45 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!

Ist ein gutes Training für Senioren
vom Einsteiger bis zum Trainierten.


Aqua-Fitness

Kurszeiten:
Dienstag 18-19 Uhr und 19-20 Uhr
Freitag 18-19 und 19-20 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!

Mit motivierender Musik werden Sie hier im Wasser Fit gemacht bzw. Fit gehalten.


Aqua-Aktiv für Frauen
Wassertemperatur 30°C

Kurszeiten:
Donnerstag 09.15 - 20.00 Uhr

Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!


Eltern-Kind-Turnen für 1-4 Jährige

Kurszeiten:
Dienstag 16-17 Uhr
Donnerstag 16-17 Uhr

Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Teilnahme auf Anfrage!


Kinderturnen für 4-10 Jährige

Kurszeiten:
Dienstag 17-18 Uhr
Donnerstag 17-18 Uhr

Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Teilnahme auf Anfrage!



Anfragen zu den Sportkursen:

TSB e.V.
Baerwaldstraße 64-67
10961 Berlin
Telefon: (030) 69 56 45 49
e-mail: tsb.baer@gmx.de