TSB e.V.
Der Verein für Tauchen, Schwimmen und Breitensport (TSB e.V.) ist seit
2002 Pächter und Betreiber des Bades in der Baerwaldstraße. Nur diesem
langjährigen, vornehmlich ehrenamtlichen Engagement des Vereins und
seiner Mitglieder ist es zu danken, dass das Bad hauptsächlich für das
Schul- und Vereinsschwimmen und zu bestimmten Zeiten auch für das
allgemeine Publikum geöffnet ist.
Öffnungszeiten der Schwimmhallen und alle aktuellen Wasser- und Landsportkurse finden Sie HIER auf der Webseite des TSB e.V.
Neue TSB-Sportkurse!
Aqua-Training (Gymnastik und Fitness)
Aqua-Training ist ein gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes mit zusätzlicher Koordinationsschulung. Das Training wird sowohl im flachen, wie auch im tiefen Wasser durchgeführt. Dabei unterteilen wir in: Aqua-Gymnastik und Aqua-Fitness
Aqua-Gymnastik für Senioren
Kurszeiten:
Montag 9.55-10.40 Uhr und 10.45-11.30 Uhr (nach § 20 SGB V als Präventionskurs bei der TK zertifiziert)
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Mittwoch 14:10-15:00 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Ist ein gutes Training für Senioren vom Einsteiger bis zum Trainierten.
Aqua-Fitness
Kurszeiten:
Dienstag 18-19 Uhr und 19-20 Uhr
Freitag 18-19 und 19-20 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Mit motivierender Musik werden Sie hier im Wasser Fit gemacht bzw. Fit gehalten.
Aqua-Aktiv für Frauen
Wassertemperatur 30°C
Kurszeiten:
Donnerstag 09.15 - 20.00 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Aqua-Training ist ein gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes mit zusätzlicher Koordinationsschulung. Das Training wird sowohl im flachen, wie auch im tiefen Wasser durchgeführt. Dabei unterteilen wir in: Aqua-Gymnastik und Aqua-Fitness
Aqua-Gymnastik für Senioren
Kurszeiten:
Montag 9.55-10.40 Uhr und 10.45-11.30 Uhr (nach § 20 SGB V als Präventionskurs bei der TK zertifiziert)
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Mittwoch 14:10-15:00 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Ist ein gutes Training für Senioren vom Einsteiger bis zum Trainierten.
Aqua-Fitness
Kurszeiten:
Dienstag 18-19 Uhr und 19-20 Uhr
Freitag 18-19 und 19-20 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Mit motivierender Musik werden Sie hier im Wasser Fit gemacht bzw. Fit gehalten.
Aqua-Aktiv für Frauen
Wassertemperatur 30°C
Kurszeiten:
Donnerstag 09.15 - 20.00 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Es sind noch Plätze frei!
Eltern-Kind-Turnen für 1-4 Jährige
Kurszeiten:
Dienstag 16-17 Uhr
Donnerstag 16-17 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Teilnahme auf Anfrage!
Kinderturnen für 4-10 Jährige
Kurszeiten:
Dienstag 17-18 Uhr
Donnerstag 17-18 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Teilnahme auf Anfrage!
Kurszeiten:
Dienstag 16-17 Uhr
Donnerstag 16-17 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Teilnahme auf Anfrage!
Kinderturnen für 4-10 Jährige
Kurszeiten:
Dienstag 17-18 Uhr
Donnerstag 17-18 Uhr
Kursbeginn: Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Offener Kurs: Teilnahme auf Anfrage!
Anfragen zu den Sportkursen:
TSB e.V.
Baerwaldstraße 64-67
10961 Berlin
Telefon: (030) 69 56 45 49
e-mail: tsb.baer@gmx.de
